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2月5日-2月11日周菜谱

发布日期:2018-02-10 11:00 浏览量:

  周一

  早餐: 蔬菜鸡蛋片 ,鲜肉小馄饨

  早加餐:苹果

  午餐: 鸭肉炖萝卜 ,蒜苔炒肉 ,素烧洋葱 ,金银米饭 ,棒骨汤

  午加餐:银耳雪梨汤

  晚餐:肉龙 ,番茄西葫 ,红糖小米粥

  周二

  早餐:双色卷 ,五香鸡蛋 ,面片汤

  早加餐:蒸红薯

  午餐:香酥鸡块 ,青椒土豆片 ,西红柿炒鸡蛋 ,电烙大饼 ,蛋花汤

  午加餐:香蕉

  晚餐:打卤面茄子肉丁(黄瓜丝、胡萝卜丝) ,原汤

  周三

  早餐:糖三角 ,菠菜炒鸡蛋 ,八宝粥

  早加餐:五谷豆浆

  午餐:白菜精肉水饺 ,素三鲜水饺 ,原汤

  午加餐:桔子

  晚餐:宫保鸡丁 ,南瓜米饭 ,鲜蔬汤

  周四

  早餐:门丁 ,青椒炒鸡蛋 ,营养米粥

  早加餐:蒸南瓜

  午餐:五花肉炖菜 ,香芹炒肉片 ,烧茄子 ,葡萄干米饭 ,三鲜汤

  午加餐:梨

  晚餐:鱼香肉丝 ,奶香馒头 ,紫米粥

  周五

  早餐:香肠卷 ,胡萝卜炒鸡蛋 ,南瓜粥

  早加餐:香蕉

  午餐:炸鸡排 ,五花肉烧白菜 ,家常豆腐 ,软米饭 ,香菜萝卜汤

  午加餐:山楂水

  晚餐:肉丝炒饼(肉丝、饼丝、甘蓝丝、胡萝卜丝) ,红薯玉米粥

  周日

  早餐:奶香馒头 ,虾皮烧冬瓜 ,番茄疙瘩汤

  早加餐:蒸胡萝卜

  午餐:红烧肉炖土豆 ,地三鲜 ,素炒菜花 ,香米饭 ,鲜蔬蛋花汤

  午加餐:苹果

  晚餐:扬州炒饭(火腿、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜洋葱) ,紫菜虾皮汤

 

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