校园动态

感统训练

发布日期:2017-06-01 16:11 浏览量:

  一、大笼球

  作用:针对孩子触觉敏感、迟钝、多动、身体协调不良的矫正。

  动作:老师与家长分别抓住孩子的腿和胳膊,让孩子分别俯卧和仰卧在大笼球上前后左右各运动15—20次,顺时针和逆时针旋转各15—20次,并压腹部。孩子分别俯卧和仰卧在地垫上,老师用大笼球顺时针逆时针在孩子上肢和下肢旋转15—20次,压、弹腹部,压背部。

  二、S型平衡木

  作用:纠正孩子手脚及身体协调不足。训练孩子的平衡能力、注意力及空间感有助于儿童本体感觉的建立。

  动作:儿童站在平衡木上,双手平伸抬头挺胸,双脚交替往前走。

  阶梯:

  1、家长与孩子面对面,手牵孩子,使孩子向前行,随时控制孩子的视线。

  2、单手牵孩子并提醒孩子看。

  3、用绳子。家长与孩子各抓住绳子的一头,家长用力在绳子上。

  4、家长与孩子各抓住绳子的一头,家长不用力在绳子上。

  5、孩子抓住绳子 行走。

  6、孩子独立行走。

  三、蹦床

  作用:腿部大肌肉的锻炼、促进上下肢的协调、注意力、观察力、矫治重力不安和运功企划不足,强化前庭刺激。

  动作:儿童在蹦床上双脚并拢蹦跳,跳起时膝盖弯曲小腿后屈、脚后跟踢至臀部。

  阶梯:

  1、全辅助下在蹦床上带跳。

  2、双手托住孩子腋下跳。

  3、双手托住孩子手肘跳。

  4、双手牵孩子跳(光让孩子把力用在你的手上,渐渐的把孩子的手往上提,使孩子靠自身腿部力量去完成)

  5、独立跳蹦床。

  6、抱球跳蹦床(让孩子把四肢的协调性慢慢的提高)

  7、蹦床接、抛球。

  四、滑板

  作用:促进双侧统合,强化本体-前庭感觉统合。

  动作:儿童俯卧在滑板上,以腹部为中心,身体紧靠滑板,头抬高,双脚并拢伸直,脚面绷紧,双手同时撑地向前滑行。

  阶梯:

  1、对于新生或没接触过的,可以先让孩子手背后,以免有压手现象。抬手以免磕破头及下巴现象。老师全程辅助,给孩子营造一个安全的环境。

  2、能力提高了,老师退出辅助,由家长全辅助,从滑台冲下平地给予一个小小的推力,让孩子学习刹车。

  3、练习青蛙式蹬腿。

  4、孩子平躺滑板上,双手侧平举,家长给予推力。

  5、孩子独立用手拉滑台而下冲,并完成转身、蹬腿、向前滑行动作。

  6、提高孩子滑行速度。

  7、捡沙包或双手推球。

  五、羊角球

  作用:促进前庭、本体的统合发展,提高动作控制能力,促进腿部肌肉发展。

  动作:坐在球上双手抓住球耳,向前跳掌握重心。

  阶梯:

  1、无跳跃能力的孩子,坐不稳羊角球的孩子,可先练习原地坐羊角球,和坐在羊角球上原地跳跃,能力提高后,再向前跳。

  2、手部无抓紧能力的孩子,可以让其练习双手抓握矿泉水瓶或纸团。

  六、独角椅

  作用:帮助儿童建立前庭感觉机能,控制重力感,发展儿童平衡能力,对多动和身体协调不佳的儿童有改善作用,可锻炼孩子的腰腹部力量。

  动作:坐在独角椅上,双手侧平举,坐稳后双脚交替前踢,抬头、挺胸、目视前方。

  阶梯 :

  1、腰部、脚步力量缺乏的孩子,先将独角椅靠墙放,让孩子坐下后背能靠墙,家长扶住孩子的双脚让孩子感受脚步用力。(建议孩子做仰卧起坐及跳跃练习)

  2、独角椅稍离开墙,使孩子坐下后身体只能小部分靠墙,家长依然扶助孩子的双脚。

  3、独角椅完全离开墙,孩子坐下后不能依靠墙,孩子本能反应前倾时,老师站孩子背后,双手固定孩子双肩,逐渐减少辅助,孩子后仰时,则将手用力往前推,家长扶住孩子的双脚。

  4、能力提高后,撤除所有辅助,(泛化课堂知识:听指令做动作、动作模仿等)

  5、交替跺脚。

  6、双手侧平、前平、上举。

  7、踢沙包或踢球,膝关节要伸直、大腿和小腿呈180°平角。

  8、双手侧平、前平、上举、脚踢沙包。

  七、平衡台

       作用:刺激前庭体系,改善手眼协调及注意力。

  动作:站在平衡台上,双脚分开,可做接抛球及左右踩。

  阶梯:

  1、新来的孩子,首先将平衡台靠墙放,孩子站在平衡台上身体可靠墙。

  2、平衡台稍移离墙,让孩子小部分身体靠墙。

  3、孩子完全不靠墙站立。并现在原地练习蹲起,再到平衡台上练习蹲起。

  4、在原地练习接抛球后,再到平衡台上练习接抛球。

  5、同时接抛两球。

  6、对墙接抛球。

  八、趴地推球

  作用:改善身体双侧协调不良,提高注意力。

  动作:抬头,并脚,肘关节不撑地,双眼向前看,双手推球。

  阶梯:

  1、先在家长辅助下对墙坐推球。

  2、撤辅助,孩子自己对墙推球。

  3、家长与孩子对坐互推球。

  4、用滑板辅助(趴在滑板上),趴着推球。

  5、撤滑板,趴在地上推球。

  九、转筒

  作用:促进身体协调及固有前庭感觉输入统合。

  动作:孩子双手抱紧转筒,双脚夹住转筒,做前后左右运动急顺时针和逆时针旋转。有癫痫的孩子不能做这个项目。

  阶梯:

  1、首先是前后左右各运动10—20次,做适应性练习。

  2、顺时针及逆时针慢慢旋转。3、快速交替旋转,有眩晕感。

  十、荡秋千

  作用:通过锻炼来发展孩子的身体平衡能力。

  阶梯:

  1、坐在秋千上,两手抓住绳子,前后左右的晃动。(先由家长辅助,后撤辅助)

  2、站在秋千上,两手抓住绳子,前后左右晃动。

电话:18631250095
邮箱:bdetczxx@163.com
地址:保定市乐凯北大街秀兰城市美居西区西侧

版权所有:Design by保定市竞秀区儿童成长培育学校 | 备案号:冀ICP备17006787号